（2023年第7期） 

目前全国新冠及其他传染病疫情形势总体平稳，但部分省份登革热处于高发季节，个别南方省份流感疫情呈上升趋势，中秋、国庆假期即将来临，人员跨区域流动、聚集性活动将会明显增加，为了您和家人的生命健康安全，做好个人防护至关重要，现将中秋国庆假期有关事项健康提示如下。

一、保持良好卫生习惯。每个人都是自己健康第一责任人，日常注意保持手卫生、咳嗽礼仪等良好卫生习惯，手是多种传染病传播的重要媒介，做好手卫生是预防流感传播的有效手段。外出归来、接触鼻涕唾液后、吃饭前、如厕后等都应该做好手卫生。保持居所清洁通风，空气流通是预防疾病传播的重要措施，应注意多开窗通风，每日通风2～3次，每次不少于30 分钟，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

二、合理安排假期活动。如出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行；旅途中，在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩，做好个人防护。假期出行期间注意饮食饮水卫生，保持良好的个人卫生习惯。返程后，做好自我健康监测，若身体出现异常症状及时就诊，主动告知医生外出史。

三、预防动物传播疾病。目前仍为鼠疫高发时期，避免前往鼠疫疫区活动和旅游，不在旱獭洞口坐卧休息，不去逗玩鼠类、旱獭等动物，不剥食旱獭以及疫区内野生动物，使用驱虫剂，做好防止跳蚤叮咬的措施。如果曾经去过疫区和疫区周边，且持续两周以上出现发热、寒战、淋巴结疼痛、咳嗽、咳血或出血等症状，个人应当做好自身防护前提下，立即就医并告知医生旅行史。

四、预防食源性疾病。节假日期间聚餐和在外就餐要注意食品安全，倡导使用“公筷公勺”，建议以热食为主，避免食物长期存放，不吃变质食物，选择新鲜的食品原料，加工时生、熟分开；外出就餐选择卫生条件好的饭店或餐厅，少吃路边摊，不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

五、加强重点人群保护。要密切关注老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等重点人群健康状况，学校、养老院、儿童福利院等重点场所要加大人员健康监测，如出现发热、呼吸道感染等症状，及时前往就近医院就诊，做好新冠病毒感染、流感、手足口病防控知识宣传和学习，提高人群自我保护意识；不建议老年人、孕妇、儿童等免疫力较弱的人群前往省外和跨境长途旅行。

六、积极接种相关疫苗。接种疫苗是预防各类传染病非常有效的防护手段，尤其进入冬季，新冠病毒、流感、手足口病等进入高发季，儿童、老年人、慢性基础疾病患者等易感人群应按相关接种要求及时接种疫苗，提高自身免疫水平，降低患病和发生严重并发症的风险。

让我们携起手来，守护好来之不易的健康环境，度过一个健康文明、欢乐平安的中秋、国庆佳节！

海南州卫生健康委员会

               2023年9月26日