同德县人民政府

为深入贯彻落实《关于开展同德县“健康中国·青海行动”公共卫生健康宣教活动的通知》文件精神，7月5日下午，县残联开展“健康中国·青海行动”公共卫生健康宣教活动，安全健康教育青海站讲师安慧琴老师为县残联干部职工宣教健康知识。

    活动中，安慧琴老师围绕“突发意外事故的自救与互救”“常见职业病的预防及改善”“高血压、心脑血管疾病、慢性病的预防及改善”以及“提升职工心理健康素养及健康的生活方式”为大家展开健康科普。她提到，预防心脑血管疾病必须先防“四高”，要养成良好的生活习惯，“合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡”为健康的四大基石，做自己健康的“第一责任人”。并与干部职工进行互动、模拟演练如何做心肺复苏、人工呼吸以及职业病防治的操作方法，充分调动和活跃了授课氛围。

此次宣教活动，进一步提高了干部职工健康生活、规律作息的保健意识，引导干部职工注重加强体育锻炼，保持健康生活方式，以更加充沛的精力投入到残联工作中。